事实上，“女人需要男人的关心、理解和尊重来缓解压力。
而男人同样也需要妻子的信任、接纳和欣赏来缓解自身的压力。
这两种不同的需要是男人女人之间爱的不同语言。”
也就是说：男人需要赞赏和尊重，女人需要倾听和关爱。
婚姻关系，本质上是不断发现问题和解决问题的关系。
我们最初解决的问题是『孤独感』，
接下来要解决『安全感的问题』、『边界感的问题』、『自我价值的问题』。
夫妻双方吵架的事后，双方的父母不要参与其中。
因为很大程度上，会偏袒一方，不但问题得不到解决，反而让问题更难解决。
行为价值，
同样一个行为，（客观事实）
有人认为好，有人认为坏，（价值评价）
它体现出内在认知的不同。（认知水平）
很多人需求的不是婚姻，不是性
基至都不是陪伴
而是正向的亲密关系
而真正良好的关系里
相似的认知观念和行为习惯
缺一不可
你不是在寻找爱情
你是在寻找另一个自己
当你越优秀的时候
就越难找到另一个你
不要争输赢，
争输赢的背后，是不愿放弃自己的想法；
应该在两个人之间建立一个相互『尊重』的边界。
李安:
当你不尊重对方的时候
关系就很难维持
任何关系尊重都非常重要
任何关系
尤其是夫妻关系
我觉得爱还没有respect(尊重)重要
当你不尊敬对方的时候
那关系就很难维持
最好的亲密关系
我爱你，但不控制你
《我的目标》
萨提亚
我想要爱你，而不控制你
欣赏你，而非评断你
与你一起，而不是侵犯你
邀请你，而非强求你
离开你，无需多言歉疚
批评你，而非责备你
并且帮助你，但不看轻你
如果我也能从你那里得到相同的
那么，我们的相会就是真诚的
并且会丰盈彼此
好的感情需要一致对外
最近看到这样的一句话
好的感情
应该是两个人一致对外
一起去搞定这个稀烂的世界
而不是在这个稀烂的世界里
互相搞乱对方的心态
既要西方世界的求婚钻戒，又要东方审美的出嫁三金；
既要打破物化女性的枷锁，又要传统观念的婆家彩礼；
既要当代女性的经济独立，又要男方加名的全款房契；
既要宾客满堂的大摆筵席，又要浪漫文艺的旅行婚礼；
既要伟大母性无上的赞扬，又要说拒绝成为生育工具；
既要丈夫害怕老婆的川渝，又要东北娘们的家庭暴力；
既要中华文明的不冠夫姓，又要英伦贵族的封建主义；
既要同工同酬的平等对待，又要不下矿井的特殊待遇。
也是我对当代一部分
资醒口号震天响的人的观感
总结下张就三个字
不自洽
什么都想要又什么都不想付
想要平等，想要不被看不起
却事事想要依赖于男人
要要重视，想要尊重
却在需要奉献的时候止步不前
想要优待，想要特权
却不知道权利的背后是同等的义务
总想着通过婚姻
或者彩礼一步登天
但是面对外国男性
她们又是那么的无底线和低标谁
既要西方文化里的自由隐私，又要东方传统里的大男子主义。
既要糟糠之妻不离不弃，又要她保持青春上得厅堂下得厨房。
既要让她当代女性独立，又要她当保姆生孩子当你的小妈。
既要她跟你的亲戚领导狐朋狗友打交道，又要牺牲二人世界时间在家和你四目相对。
既要她十月怀胎给你生儿育女，又要她自己看娃奶娃对抗产后抑郁和生育损伤。
既要她有学历有工作有颜有情趣，又要她节省懂事乖巧愚蠢。
既要中华文明的子随父姓，又不要欧美文化里的家庭第一。
既不要自己劳动所得的最低保障，又不要自己早就站起来的膝盖。
《战国策·楚策》
以道相交者，天荒而地老。
以德相交者，地久而天长。
以色相交者，色衰而爱弛。
以利相交者，利尽而交疏。
以势相交者，势倾而交绝。
伊能静说：“多年前我被邀请去参加一个大学演讲，
就有一个男生呢举手问了一个问题，
伊能静姐姐我想请问你一个问题啊，
什么叫做性（sex），什么叫做爱（love）？
台下就哄堂大笑，这个问题我儿子小学六年级就问我了，
那时候有一首歌是Ke$ha的歌《Dirty Love》，
那有一句歌词就是就是sex and make love，
我儿子就问了，说妈妈
what is sex
what is make love
当时想了一下我就跟他说，
我们看过discovery，
里面有一只小狮子成长的故事吗，
所谓的动物就是sex，
动物呢走出去的时候它不用认识这个人，
它也不用问它名字，也不用见对方的父母，
它只要是发情期，它就直接去到那个母狮子旁边闻一闻它，
然后刚好母狮子在这个时间，两个人就一拍即合，
生了一堆小狮子，就让母狮子一个人来抚养，
等到公狮子下一次又想要发情了，
这个时候呢又去找了另外一只母狮子，
他根本就不用管，就是需不需要对这个小狮子负责，
需不需要去照顾到母狮子的心情，
我说这种animal兽性不是人性的东西，就叫做sex，
make love是什么呢，
make love是像人类，
humanity人性你要去认识这个人
思考跟他生完一个宝宝之后，
这个宝宝的一辈子是什么样子，
你们两个要对这个宝宝负责，
我觉得人性（humanity）需要有责任有爱，
有一种长期愿意两个人共扶持共患难你的决心，
人类（humanity）跟动物（animal）是不一样的
然后我就跟我儿子说，
以后你长大要当animal还是human呢，
我儿子一听就很惊恐的说，
妈妈我要当人类啊，I wanna be a human，
但凡我儿子是凭着一种本能就去发泄自己的时候，
我就跟他说，you like animal，你就像个动物，
他就马上听懂我的意思
这成为了我们一个暗号，
而举凡他经过深思熟虑，考虑到后果的事情，
我就会说嗯这是人类会做的事情哦，
所以我觉得爸妈家里如果有男孩，
我们在告诉自己女儿怎么保护自己的同时，
我们真的要教好自己的儿子怎么样不去侵犯别的女生，
让他更早的去了解自己的身体跟他欲望的需求，
以及如何对这个欲望去负责，
现在的时代资讯也太丰富了，
越早启动他这样的教育是越好的。”
最不舒服的两性关系
两个人频繁的生气，
频繁的冷战或吵架
互相怨怼，然后又和好了，
很负责任的告诉你，
这不是爱，这是劫。
你觉得你很委屈，
他觉得他也很累，
最终变成
你觉得他不爱你，
他觉得你不懂他，
老是乱发脾气，
冷着冷着心就凉了，
吵着吵着人情就淡了，
慢慢的也就散了。
如果一段感情，
沦落到女人去教男人要
怎么去爱她她才会有安全感，
怎样去哄她才会开心，
那这段感情注定会失败。
