没有人能伤害你，除非你允许
没有人能伤害你，除非你容许他；
没有人能操控你，除非你容许他。
原因
很多人动不动就生气，是什么原因？
很多人很容易活在情绪里面，很容易生气、愤怒。
愤怒是一种什么的情绪呢？我力量不足，所以我要用愤怒来增加我的力量，去改变一个我不能接受的情况。
平时不敢的，把我激怒了，我豁出去了，拍桌子来骂了。
你可以问问自己，是不是你状态比较低的时候呢？
你对身边的人、事、 物的要求更严格了。
一个力量足够的人，有更大的容许。
失去控制
一个人只有在无助的时候才会发脾气。
就是如果你真的发脾气，是证明，你觉得这件事情失去了你的控制。
如果这件事情完全在你的掌控之中，你基本上不会发脾气。
弱者易怒如虎，强者平静如水
智者解决问题，愚者发泄情绪；**弱者易怒如虎，强者平静如水**。
真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。
稳定的情绪，是一个人最高的修行，一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。
简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，大怒不怒，大喜不喜，可以养心。