我听过一个外国心理学家的一个演讲
他讲
他说那个首先被拖延症所苦的人
你们先不要自卑
这个拖延症并不见得是不好的
因为你最终是要在实现之前完成的
你不能不完成
对吧
那惩罚等著你
不是
我就觉得有的时候拖著拖著
其实我是等那个事情自己自动消失
它会没有的
这也是一种中国人的事缓则缘
有时候自己消失吧
但有时候等不完全是负面的
他就说很多天才型的人物
很多特别牛的设计出于拖延
因为他研究了很多案例
他说很多时候
比如说你尤其是创作型的工作
你就是想不好
你就是想不出来
就那种东西就使得你
有些比如说文人对自己要求非常高
这个开头怎么都想不好
想不好就逃避
可是你也不完全了解你的心理结构
你在逃避的时候
也许你内心的某一个部分
在艰苦的构思
他就是说好多出人意料的点子
是拖到最后一刻
咱就讲的什么哀兵必胜
置之死地而后生
就是你看很多时候
比如说你叫我这个主持人
有时候觉得想不好一个开始语
就主持一个活动
想不好一个开始语
其实你是把它抛开了
我不要想它
我干点别的事
我想逃避它
但是最后逃避不了上台的时候
很多时候就是到最后那一刻了
紧张感来了
肾上腺素
那真叫一种福祉心灵
对吧
一下子就在你上台前一刻
其实这个副稿
在你不知道的一个潜意识里
可能一直在打
对
所以这位心理学家他首先说
你不要自卑
他说因为有一些拖延
实际上你心里是在等待
等待那个灵感
你之所以拖
往往有些完美强迫症的人
你不肯放过自己
你就拖
他说但是实际上你拖的时候
你的心里仍然在运作
你看还有一种人就按部就班
对吧
上手就坐
他有的时候
也许做的东西就叫按部就班
往往他说很多出人意料的灵感
是你把你自己给压到了一个程度之后
突然崩发
压力来嘛
压力倒在那屋子上
首先他是用这个安慰你
就是说你不要觉得是个毛病
他说
怎么了
你看他也这么舒服
最后一发现自己是天才
虽然你一直这么想
你这样不予
我证明
人家演讲还没演讲完呢
还没完
但是呢
但是当然了
更多的也是不太合适
是吧
所以他就说你如何克服这个东西呢
前几天香港书展
我听一个作家
就是有听众问他
说我好想写小说
我想创作小说
我应该怎么开始的
但广正话就
写了
就写了
这下写了
现在就写了
你是真想写小说吗
你真想写小说
你怎么等了一年呢
他说你不要想
你可能写的是很烂的文字
没有关系
你真爱写
你就每天写日记也好