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控制你的坏脾气

教你一个方法
控制你的坏脾气

你们知道有什么办法
能够令自己不生气吗
道家的方法很简单
说当你觉得一股火
噌的一下子上到脑门上
觉得今天非发飙不可了
我受不了了
我生气的时候
这时候只要做一个动作
你就立刻能够不生气
这个办法很简单
就是点头

只要你能够点头
你的情绪水平就会立刻下降
然后觉得嗯
一切皆可接受