《专一》
靡不有初鲜有终，
此事未了彼心生。
百念纷杂皆误我，
惟精惟一方可成。
开篇化用《诗经》"靡不有初，鲜克有终"，
将古典智慧与现代心性修证结合。
第二句"此事未了彼心生"
精准捕捉修行者"贪多求快"的心理惯性，
与禅宗"不怕念起，只怕觉迟"形成跨时空呼应。
前两句揭示问题，后两句给出解决方案，
形成"破立并举"的经典结构。
第三句"百念纷杂皆误我"如当头棒喝，
末句"惟精惟一"引用《尚书》典故，赋予传统理念新的修行意涵。
全诗四句暗合"起惑-造业-受苦-觉悟"的修行次第。
"百念纷杂"直指当代人信息过载的通病，
"惟精惟一"则点明止观双运的解脱要诀，
具有普适性指导价值。
两首诗从不同角度诠释了自我约束的价值:
若将人生比作一场修行，《戒色》是“破妄”的指南，而《专一》是“精进”的守则。
二者结合，可构成“克制欲望以清心，聚焦目标以成事”的完整智慧体系。
《戒色》
肩负天命降凡尘，
借用肉身修成神。
色欲根浅世间物，
知纳勿随守正心。
意微识弱幻象侵，
转念成空妄不存。
一思一行无懈怠，
岁月流转归本真。
色欲，
是来自于人自身肉体的生理“机制”
也受到社会的思想观念影响
终会随着肉体的消亡而湮灭
肉体，是人进行自我修行的载体
修行，是慢慢地去走一条理性的路
（修，漫长；行，走路）
色欲，是从肉体转换出的一种意识
理性，认识到色欲的存在，承认它的一定程度的合理性，但是不被它牵引，不随它堕落。
守住本心，不随它（色欲心）妄动
### **《戒色》**
**Original**
肩负天命降凡尘，
借用肉身修成神。
色欲根浅世间物，
知纳勿随守正心。
意微识弱幻象侵，
转念成空妄不存。
一思一行无懈怠，
岁月流转归本真。
**Translation**
**"Abstinence"**
To bear the divine mandate, I descend to the mortal world,
Through this fleshly vessel, I cultivate to ascend to divinity.
Lust, a shallow-rooted weed within the mundane,
Acknowledge it, yet hold fast to an upright heart.
When fragile will is breached by phantom temptations,
Turn thought to void — delusions fade to naught.
In every breath and step, let no slackness dwell,
Till time's flow carries me back to primal truth.
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### **《专一》**
**Original**
靡不有初鲜有终，
此事未成彼心生。
百念纷杂皆误我，
惟精惟一方可成。
**Translation**
**"Singleness of Purpose"**
All things have a start, but few reach the end,
One task undone, another sprouts in the mind.
A hundred scattered thoughts lead me astray —
Only through refinement and singleness, triumph is found.
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### **调整说明**
1. **用词的精准化**：
- 将“earthly soil”替换为“**mundane**”可以更好地捕捉“世间物”的含义，体现色欲与世俗机缘的短暂和不值得追求。
2. **文化意象的传递**：
- 《戒色》中强调通过对“色欲”的理解但不追随的态度，保持心灵的“uprightness”，传达儒家“正心诚意”的理念。
3. **诗意表达的平衡**：
通过这些调整，翻译更好地保留了原诗的思想深度和文化背景，
同时使其更容易被英语读者理解和欣赏。
主题与立意
"肩负天命降凡尘" 开篇即点明修行者的使命，带有宗教或修真的色彩，类似道家"借假修真"或佛家"乘愿再来"的思想。
"色欲根浅世间物，知纳勿随守正心" 强调对世俗欲望的觉察与克制，体现"不即不离"的中道智慧，既不完全排斥，也不沉溺其中。
"转念成空妄不存" 带有禅宗"念起即觉，觉已不随"的意味，强调心念的转化与超脱。
"岁月流转归本真" 收束全诗，回归修行的终极目标——返璞归真，契合道家"复归于婴儿"或佛家"明心见性"的终极境界。
结构与节奏
全诗八句，前四句侧重修行者与世俗的关系（肉身修神、守心离欲），后四句转向内在心性的磨炼（破幻象、去懈怠）。
语言简洁，但逻辑清晰，层层递进，从"降世"到"归真"，形成一个完整的修行闭环。
节奏上，虽未严格遵循传统格律，但每句七言，整体流畅，适合诵读。
修行智慧的可取之处
"知纳勿随" 是修心的重要法门，
既不完全压抑欲望（易生反弹），也不放纵（易堕沉沦），
而是保持觉知，超越二元对立。
"意微识弱幻象侵" 点出修行中的常见困境——细微妄念难以察觉，
但若能"转念成空"，则能破幻归真。
"一思一行无懈怠" 强调修行需绵绵密密、持之以恒，
类似儒家"慎独"功夫或禅宗"行住坐卧皆是禅"的修行态度。
