破山中贼易，破心中贼难

破山中贼易，破心中贼难；
欲成大事，先破心中三贼；
坐中静，破焦虑之贼；
舍中得，破欲望之贼；
事上练，破犹豫之贼；
三贼皆破，万事皆成

静坐一刻，破除焦虑之贼

王阳明说：“静坐能使心清静收敛，从而向人欲发动攻势，克服自我私欲的产生，通过静坐能顿悟明心见性，得道成真。”

我们生活在一个物欲横流的年代，每天各种各样的事情也会扰乱我们生活的节奏，使我们很难得到空闲。即便稍有时间，很多人便拿起手机，在咨询爆炸的信息流中寻找自己感兴趣的东西，这样依然会分散我们的心神。

每天静坐一刻钟，可以让我们心神得到安定，在浮躁喧嚣的尘世中找到最美好的初衷。静坐并非是修道者的专利，普通人每天坚持静坐，可以让我们身心全面放松，心情也会变得愉悦，思考问题也会更加全面和具体，焦虑的情绪也就会慢慢远离。可以说静坐，是破除焦虑之贼最好的办法。

朱熹曾说“存天理，去人欲”，而王阳明却说天理可以存，但是人欲却无法去除，因为人欲就是人性，是每个人与生俱来的，如何能完全消除呢？但是我们可以减少自己的欲望，这样就会多一份真理的感悟。

王阳明说：“减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！” 每个人都有很多欲望，有的人想拥有更多的财富，有的人希望拥有更好的身材，也有的人希望自己健康长寿等等。于是我们开始不断地追逐，身陷名利场中患得患失，每天忧心忡忡，得到了就欢喜，失去了就悲伤，这些都是欲望之贼在作祟。

倘若我们减去一分的欲望，就会得到一分真理，也就能早点打开人生的格局，那么所谓的名利、福运就会不请自来。有时候越是想得到的东西，往往越容易事与愿违，做人要学会简易洒脱，如此欲望之贼可破，人生也会迎来新的转机。

王阳明很注重知行合一，一个人知道和行动完全是两个概念，只有理论和实践相结合，才能看透事物的本源，感悟到人生的真谛。有的人做事情总是犹豫不决，静止的时候总是感觉“天人合一”，但是一遇到事情就手足无措。

红尘中行走的人，想要破除犹豫之贼，要经常的炼心，在一件事上不断磨练自己，不论处在困境还是顺境，都要保持一颗平和的心态，能够做到不以物喜，不以己悲的时候，就真正会体悟到精神饱满，动静皆定的境界。

王阳明在临死前，弟子曾侍奉在旁，问老师有何遗言，王阳明只说了8个字：“此心光明，亦复何言”。这八个字凝练了王阳明的一生，也说出了心学的真谛，一切修炼和感悟，最后就是要让心中充满阳光，因为只有光芒四射的内心，才能驱逐黑暗，给人纯粹的力量。

想要心地光明，那么心中三贼需要尽早破除，如此才能领悟到心学的真谛，心中之贼无处隐匿的时候，就是我们生命得到升华的时刻，看后真是引人深思，发人深省。