如果你突然感觉自己能量比较低,你可以告诉自己:
我的身高最合适,
我的五官最和谐,
我的想法最舒服,
我的人生易如反掌,
我就是钱最好的朋友,
我随时随地都能保持高能量,
我就是幸运体质,
想什么来什么,
干什么成什么,
我允许一切发生,
我配得上所有美好的一切,
我为自己幸运而富足,
我正在迈向我想要的人生。
让自己保持高能量(心情愉快,心态开放,做事情的积极性高),
这样在与别人交流的时候,
你自己的高能量才会流向别人。

交互方式,并不是一个人固定的“手段”,它是可以调整的;
它属于一种与人交流的“媒介”,方便你和别人沟通的方式。
能量的来源
有的时候,思想中闪过一个念头,突然你就好像充满了电(充满能量),
就像一堆柴火,忽然来了一个火苗,然后烧起熊熊大火

一些瞬间:
- 不要输给那些你瞧不起的人,你自己的人生价值需要绽放
- 你背后有一个精彩的世界,里面的人都期望见到你向前,没有人可以取代你
进入低谷
学习的时候,可能会限入迷茫、困惑,头脑中对概念不是特别懂,心里特别烦乱,不想学习了。
此时缺乏:缺少对知识的“统驭力”,不知道「知识点」的整体脉络,从什么位置开始,又流向什么位置,
就像迷失在丛林中,只看到局部,而看不到地图全貌,方向感失灵,心中焦虑

节能

把所有的力量用来拯救自己。
与你无关的事,别看,别听,别掺和。
一定要养成少倾听,少见面,少扎堆,少说话的习惯。
方向错了,停下来就是最大的进步。